A Shilajit egy természetes anyag, amelyet a Himalája hegyvidékén találtak, és már régóta használják a hagyományos gyógyászatban. Ez a sűrű, ragacsos anyag gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és antioxidánsokban, így számos jótékony hatást tulajdonítanak neki. A Shilajit népszerűsége az utóbbi években nőtt, mivel egyre többen keresnek természetes megoldásokat a különböző egészségügyi problémákra. Bár sokan dicsérik a Shilajit jótékony hatásait, fontos hangsúlyozni, hogy mint minden természetes anyagnak, ennek is lehetnek mellékhatásai. A helytelen használat, a túladagolás vagy a nem megfelelő minőségű termékek fogyasztása komoly egészségügyi kockázatokat rejthet. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy a felhasználók tisztában legyenek a Shilajit használatával kapcsolatos óvintézkedésekkel és lehetséges mellékhatásokkal. A következőkben részletesen megvizsgáljuk a Shilajit mellékhatásait, figyelmeztetéseket adunk…